JUJU's blog

美好的飲食是一種美學

吃得飽也要吃得巧

更重要的是要吃得安心健康

蒟蒻是日本人的全民食物

被稱為『日本豆腐』

常常有再注意身材的人一定知道蒟蒻

能夠幫助維持消化道機能

又具有低熱量、高纖維、能增加飽足感的特性

在現在非常忙碌的社會中

每天有時候時間都不夠用

也無法細心烹煮營養均衡的各種菜色

旭家好時光的調理即食包

完全解決了我們的困擾

寄來還很貼心地附了一個小禮袋

大小剛好可以裝得下蒟蒻即食包

蒟蒻即食包有三種口味

下面會依序介紹口味以及烹煮方法

在背面都有清楚的備註內容物以及調理方式

非常貼心的附上一包的卡路里有多少

咖哩嫩雞蒟蒻河粉400g只有280Kal

金黃蒟蒻晶米粥400g只有224Kal

香菇肉羹蒟蒻春雨400g只有256Kal

吃起來有飽足感又沒有負擔的感覺是不是超好！

旭家蒟蒻即食包總共有三種煮法

1.隔水加熱(也是我使用的方法喔！)

將即食包放入沸水中，滾煮約10分鐘，倒出即可食用

2.電鍋蒸煮

將即食包放入電鍋中，蒸熱約15分鐘，倒出即可食用

3.微波加熱(非常適合上班族帶去公司中午當午餐)

將袋中食物倒入可為杯加熱的容器中，加蓋或附上保鮮膜，加熱約3分鐘後取出，即可食用

10分鐘完成！！！！

我的美味健康無負擔的午餐

再來分享每種口味的特色

1.咖哩嫩雞蒟蒻河粉

我本來就超喜歡咖哩以及河粉

河粉又是超Q的蒟蒻配上特調的咖哩醬汁

馥郁濃香、有多層次的口感

嚴選上等的雞肉

吃起來相當順口柔嫩

搭配起來豐富的口感

是餐桌上輕盈又熱情的美好時光

2.金黃蒟蒻晶米粥

裡面也添加特選非基因改造金黃玉米粒

還有上等優質的雞肉

加上香菇與紅蘿蔔

選料營養又用心

我自己還切了一顆蘋果

還有一小碗的堅果

讓午餐更加豐富啦！

晶米粥口感非常的特別

每一口都有蒟蒻的QQ口感以及清爽鮮甜的滋味

3.香菇肉羹蒟蒻春雨

新鮮的香菇搭配滿滿的筍絲

重點是肉羹超級彈牙的

台式的古早風味與爽口的蒟蒻春雨蹦出新滋味

完全沒有違和感

旭家除了蒟蒻即食包

還有很多其他各式各樣蒟蒻產品

大家有興趣都可以到官網或是粉絲團去參考看看

是一個送禮自用兩相宜的產品呢！

官網：https://goo.gl/45N7F5
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